春分一词，最早见于《尚书·尧典》。在古代，人们将一年分为四个季节，每个季节又分为孟、仲、季三个阶段，春分便是春季的仲季之交。春分，是一首自然与人文交织的赞歌。

春分的活动

      春分不仅是自然界的节拍器，也是人们文化活动的重要组成部分。自古以来，我国就有许多庆祝春分的活动。如踏青，人们在这一天游园赏花，感受大自然的美好；放风筝也是春分的活动之一，象征着疾病远离、健康长寿。这些都体现了人们对于春分的喜爱和美好生活的向往。

       春分时节，由于天气干燥，容易导致人体肝火旺盛，所以要着重以养肝为主，注意保持良好的作息习惯，早睡早起，有利于肝脏的休息和恢复。在饮食上，多吃绿色蔬菜和水果。此外，保持心情舒畅，避免情绪波动，也是春分养生的重要一环。